Kiütéssel nyerő megoldások a gyermekkori kiütéses allergiák ellen
Lépten-nyomon egyre gyakrabban hallhatunk arról ismeretségi körünkben, hogy már csecsemőkortól kezdve szenvednek a gyermekek valamilyen típusú allergiában, mely legtöbbször nagyon nehezen orvosolható, és a tünetek mellett kellemetlen velejárója a rendszeres orvosi vizsgálatok, valamint gyógyszeres kezelések. Tényleg ennyire érzékeny műszer a szervezetünk, vagy a civilizációs életforma következménye ez a nem várt „ajándék”, mely már népbetegségnek számít?
Testi jelzéseink
Normál esetben szervezetünk minden fennakadás nélkül képes kiküszöbölni az immunrendszerünket érő külső hatásokat, és semmilyen túlzott reakciót nem váltanak ki, melyek már a túlérzékenység jelei lennének. Az allergének skálája sajnos egyre szélesebb, mióta modern kori társadalomban élünk. Kiváltó tényezők lehetnek például egyes élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, nehézfémek, pollen, állati szőrök, atka, penész spórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, stb. Általában a szervezetünk ott jelez, ahol a legkevésbé toleráns, így azon a területen éri el a leghamarabb azt a szintet, amikor már nem tudja tovább tolerálni az adott anyaggal való érintkezést. Ezáltal gyulladnak be gyakran a légutak, illetve a szem szaruhártyája. A bőrön leginkább kiütés, bőrpír, súlyosabb esetben pedig ekcéma formájában jelentkeznek az allergiás reakciók.
Allergének mint indikátorok az egészségünk helyreállításában
Bár az allergia leküzdése igen nagy nehézséggel jár – különösen, ha már fiatal korban kialakul -, ugyanakkor más megközelítés szerint indikátorként is tekinthetünk rá, mely a legnagyobb segítségünkre lehet abban, hogy miképpen változtassunk az életmódunkon. Az étkezésünk megreformálása rendkívül sokat lendíthet az életünkön pozitív irányba, mert az emésztőrendszer meggyengülése nagyon sok allergiás tünet okozója lehet. Ilyenkor jelentkezhet hasüregi fájdalom, hányinger, hányás, puffadás, hasmenés. A bélflóra helyreállítása általánosan is erősíti az immunrendszerünket, könnyebben szívódnak fel a tápanyagok és vitaminok, valamint ellenállóbbakká válhatunk a fertőzésekkel, kórokozókkal szemben.
A testünket borító, nagy kiterjedésű szervünk, a bőr kevésbé hangsúlyozott funkciója, hogy nemcsak külső, mechanikai védőburok, hanem részt vesz az anyagcsere-folyamatainkban is, éppen ezért fontos, hogy minél kevésbé terheljük vegyszerekkel, mesterséges alapanyagokból álló mosó- és tisztítóanyagokkal. A nagyanyáink által használt természetes összetevőket tartalmazó mosószóda, mosószappan, szódabikarbóna, ecet és citromsav nemcsak a pénztárcánkat kíméli, de egészségünkre is jó hatással lesznek.
Fény az alagút végén
Talán kicsit utópisztikus és kevésbé megvalósítható választás lenne likvidálni magunkat a városból, a gyáraktól és autóktól távoli, tiszta hegyi levegőt keresve, mégis a városi életvitel mellett is sokat tehetünk egészségünkért, családunkért, gyermekeinkért. Nem feltétlenül kell radikális változtatásokra gondolni, mert sok apró lépéssel is eljuthatunk a lépcső tetejére azáltal, hogy egyre inkább mellőzzük az adalékanyagokkal dúsított félkész- vagy kész ételeket, finomított alapanyagokat, a parfümökkel és illatanyagokkal dúsított piperéket, tisztálkodókat a háztartásunkból. Az étkezési szokások megváltoztatása is kihívásokkal járhat, de a visszaigazolt eredmények, gyermekünk önfeledt kacaja hamar kárpótolhatnak a befektetett energiánkért.
