Testünk számára létfontosságú a magnézium, a vércukorszint szabályozásától egész a sportteljesítmény fokozásáig hatással van szervezetünkre. A magnézium a testünkben található negyedik leggyakoribb anyag, ami több mint 300 anyagcsere-reakcióban vesz részt. […]

Minden férfi számára kellemetlen élmény, ha nem úgy teljesít az ágyban, ahogy szeretne. Ilyenkor persze sokan legyintenek, hogy megesik, csak egyszeri eset, de ha újra és újra előjön a probléma, […]

Nagy valószínűséggel minden dietetikus szakember egyet ért abban, hogy a súlyvesztés, azaz a fogyás legjobb módja a kiegyensúlyozott, és tápláló étkezés bevezetése, sokat segít azonban az is, ha megtaláljuk azt […]